Você pode nem perceber, mas está lendo a todo momento: durante os filmes legendados, em uma notícia do jornal, nas mensagens recebidas nas redes sociais etc. Essa prática é muito importante e incentivada durante a infância, quando desenvolvemos as habilidades de ler.
O hábito de ler, especialmente livros, além de prazeroso, traz diversos benefícios e melhorias na sua neuroplaticidade.
Aumenta o foco e a concentração
Enquanto lemos livros digitais ou físicos, as funções cognitivas, como a concentração e o foco são trabalhadas. Ler é um bom treino de atenção e um método eficaz para se concentrar e aprender, principalmente quando a leitura acontece em locais movimentados, onde é necessário se esforçar para se manter focado sem se distrair com estímulos externos.
Fortalece o pensamento crítico
Perguntas como “por que eu penso desse jeito?” ou “por que o mundo é como é?” são comuns quando questionamos a sociedade ou a vida –– ao desenvolvemos o senso crítico.
Um dos grandes benefícios da leitura no desenvolvimento é que, quando as pessoas são introduzidas a épocas e realidades diferentes, elas acabam estimulando reflexões. Então, lembre-se que ler livros online ou físicos abre a mente, o que nos torna indivíduos melhores.
Exercita o cérebro
Enquanto a pessoa lê, ela realiza uma grande quantidade de sinapses, que são as conexões neurais. Isso quer dizer que esse hábito é como uma ginástica ao cérebro e, com isso, a função cerebral é favorecida.
Estimula a criatividade
Para ingressar nesse outro mundo, o leitor cria as cenas e imagens em sua mente e se conecta com a narrativa. Assim, quanto maior for sua imaginação, melhor será a experiência de ler — interessante, não é mesmo?
Aprimora a escrita
Uma grande vantagem de ler constantemente é o aprimoramento da escrita. A capacidade de expressão por meio de textos se amplia a partir do momento em que você desbloqueia novas palavras.
Agora que você já conhece os benefícios da leitura, não deixe de adotar esse hábito para obter todas as vantagens. Lembre-se que ler ajuda a relaxar, melhorar o foco e a atenção e exercita o cérebro.
