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Ter uma melhor qualidade de vida é o objetivo de todos que buscam a felicidade e o equilíbrio. E, para isso, um grande aliado pode

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Gestalt

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Sobre mim

  Sou psicóloga pós graduada em terapia Cognitiva Comportamental através do IPTC, também pós graduada em Avaliação Psicológica pelo Rhema.
  Certificada através de curso e prova em Terapia Racional Emotiva Comportamental pelo Instituto Albert Ellis de Nova York / EUA. Com muitos cursos de atualização no Hospital Israelita Albert Einstein – SP
Pós – graduanda em Neurociência do Comportamento pela PUC/RS

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Dica de Livro da Semana

Uma leitura que nos mostra a verdadeira coragem de entendermos que temos falhas e fraquezas, e que viver e expor nossos sentimentos, não precisa necessariamente ser algo ruim!

A Coragem de ser Imperfeito – Brené  Brown

Dica de Filme da Semana

Quando você coça o queixo, torce as mãos ou mexe o nariz, o Dr. Cal Lightman (Tim Roth) sabe que você está mentindo. Ele não apenas imagina, ele sabe. Sua incrível capacidade de observação o fez se tornar o maior especialista em identificar enganações do país. Um detector de mentiras ambulante, Cal descobre os maiores segredos e desvenda os casos mais complicados para o FBI, corporações e indivíduos privados.

Lie to Me – Disponível no Disney+